Retrouve ton axe
Tu comprends beaucoup de choses.
Pourtant, quelque chose te retient.
Tu comprends beaucoup de choses. Pourtant, quelque chose te retient.
Un parcours autonome pour reconnaître tes automatismes, revenir à tes besoins et reprendre ta direction.
Un parcours autonome pour reconnaître tes automatismes, revenir à tes besoins et reprendre ta direction.
Tu sais ce que tu aimerais changer.
Comment passer au prochain pas?
Tu veux poser une limite, mais tu finis par dire oui. Tu aimerais exprimer ton besoin, mais tu gardes le silence. Une décision t’attend, et tu analyses encore toutes les possibilités.
Tu as déjà réfléchi à tout ça. Pourtant, dans le moment, tes réactions reprennent parfois le dessus.
Retrouve ton axe t’offre un espace pour ralentir, reconnaître ce qui se passe en toi et expérimenter d’autres façons de répondre à ce que tu vis.
Comprendre. Ressentir. Expérimenter.
Une peur, une pensée qui revient, une tension : tes réactions peuvent devenir des points de départ pour mieux te comprendre.
Dans ce parcours, tu prends le temps de les observer, de mettre des mots sur tes émotions et de reconnaître tes besoins. Puis tu choisis un geste à essayer dans ta vie.
Une expérience à vivre, à ton rythme
Tu pars d’une situation réelle de ta vie : une limite que tu repousses, un besoin que tu retiens, une décision qui te fait hésiter. Les capsules et le cahier te guident pour observer ce qui se passe en toi et explorer d’autres façons de réagir.
Une vidéo, une pause pour ressentir, quelques mots dans ton cahier, puis un geste concret dans ton quotidien.
Ce que tu trouveras dans le parcours
• Capsules vidéo
• Cahier d'accompagnement
• Réflexions et questions puissantes
• Exercices de la méthode Alokine
• Exercices de tapping et Point Zéro
• Méditation hypnotique de Détox émotionnelle
• Exercices d'intégration
• Outils concrets pour retrouver davantage de calme, de clarté et d'équilibre
Guidée en vidéo, libre de ton rythme
Anne te guide dans les capsules et les pratiques. Tu peux faire des pauses, reprendre un exercice et revenir aux enseignements.
Le parcours est entièrement autonome, sans rencontre individuelle, coaching de groupe ni suivi vocal personnel.
Tu as un accès illimité aux vidéos, aux pratiques et à la méditation. Ton cahier d’intégration est téléchargeable pour le conserver.
Ton cahier d’intégration
Le cahier numérique accompagne les capsules avec des questions, des exercices d’écriture et de la place pour faire des liens avec ce que tu vis. Tu peux le télécharger et l’imprimer.
À PROPOS DE L’ACCOMPAGNEMENT D’ANNE
« Pour la première fois depuis très longtemps, je me sens à ma place, je me pose moins de questions, et je savoure ma vie. Car c'est celle que j'ai bâtie, celle que je choisis jour après jour, avec un regard que je choisis d'aborder et de maintenir. J'ai une gratitude immense pour ce chemin parcouru et pour l'abondance qui s'offre à moi. Merci Anne pour tes enseignements et pour ton accompagnement continu dans ce cheminement transformateur. »
-Ariane-
À PROPOS DE L’ACCOMPAGNEMENT D’ANNE
« J'ai toujours qualifié mes rencontres avec Anne comme étant des “expériences”. Chaque fois j'en ressors transformée et énergisée, avec cette la certitude d'avoir partagé avec elle un espace en moi où j'ai toujours été seule. Elle voyage avec moi dans ces espaces intérieurs que je n’ai jamais dévoilés et ça me procure ce merveilleux sentiment d'être enfin comprise et reconnue profondément dans mon vécu et qui je suis. »
-Marilyne-
Pourquoi j’ai créé Retrouve ton axe
Je suis Anne Loiselle, auteure du Grand livre de la Détox émotionnelle et fondatrice de l’Institut Alokine. Depuis 35 ans, j’explore les liens entre le corps, les émotions, les comportements et l’énergie.
J’ai créé Retrouve ton axe pour t’aider à reconnaître ce qui se passe en toi et à ramener tes prises de conscience dans ton quotidien. Ma signature : Le corps connaît la réponse.
Je suis Anne Loiselle, auteure du Grand livre de la Détox émotionnelle et fondatrice de l’Institut Alokine. Depuis 35 ans, j’explore les liens entre le corps, les émotions, les comportements et l’énergie.
J’ai créé Retrouve ton axe pour t’aider à reconnaître ce qui se passe en toi et à ramener tes prises de conscience dans ton quotidien. Ma signature : Le corps connaît la réponse.
Je suis Anne Loiselle, auteure du Grand livre de la Détox émotionnelle et fondatrice de l’Institut Alokine. Depuis 35 ans, j’explore les liens entre le corps, les émotions, les comportements et l’énergie.
J’ai créé Retrouve ton axe pour t’aider à reconnaître ce qui se passe en toi et à ramener tes prises de conscience dans ton quotidien. Ma signature : Le corps connaît la réponse.
Ce parcours est pour toi si…
- Tu aimerais poser une limite sans revenir aussitôt sur ta décision.
- Tu souhaites exprimer tes besoins au lieu de toujours t’adapter.
- Tu veux reconnaître les réactions qui te font hésiter ou remettre à plus tard.
- Tu cherches des pratiques simples à expérimenter dans ton quotidien.
- Tu préfères avancer à ton rythme, avec des vidéos et un cahier pour te guider.
Ton point de départ : une situation réelle, des repères pour avancer.
- Les capsules vidéo du parcours autonome.
- Le cahier d’intégration numérique.
- Les exercices de réflexion et d’écriture.
- Les pratiques guidées, dont le Point Zéro.
- Une méditation guidée pour revenir à toi.
- Accès illimité aux vidéos, aux pratiques et à la méditation.
Ton parcours autonome — 147 $ CA + taxes
Des vidéos, des pratiques guidées et ton cahier pour reprendre ta direction.
147 $ + taxes
À PROPOS DE L’ACCOMPAGNEMENT D’ANNE
« À partir d'aujourd'hui, je choisis d'incarner ma puissance douce et paisible à chaque instant, branchée à mon cœur et en écoutant les signaux de mon corps, le grand Sage. »
-Catherine-
À PROPOS DE L’ACCOMPAGNEMENT D’ANNE
« Maintenant je relaxe et je vis. C'était dans mon inconscient et jamais je n'aurais pensé, mais c'était tellement présent en moi de vouloir guérir mes blessures et évoluer. Je me contentais de ce que je connaissais, maintenant, je suis prête à prendre des chemins qui me sont inconnus en ayant confiance en moi. »
-Daphné-
À PROPOS DE L’ACCOMPAGNEMENT D’ANNE
« Anne, je me sens tellement différente, transformée depuis le début de cette année. Je me sens allégée, heureuse. Cela fait si longtemps que je n’ai pas ressenti cet état. Grâce à vous, ma vie s’apaise. Merci 🙏 »
-Sylvie-
Tu te poses peut-être ces questions…
Le format, les pratiques, les inclusions : voici les repères pour voir si ce parcours correspond à ce que tu recherches.
Retrouve ton axe s’adresse à toi si tu souhaites reconnaître ce qui influence tes réactions, mieux comprendre tes émotions et faire davantage de place à tes besoins et à tes choix. Tu pars de ton vécu, sans chercher à tout réussir.
Non. Les capsules et les pratiques sont guidées. Tu n’as pas besoin de connaissances préalables en kinésiologie ou en développement personnel.
Oui. Le parcours est entièrement autonome. Suis les capsules dans l’ordre proposé et accorde-toi le temps d’expérimenter. Tu peux reprendre les pratiques selon ce qui t’est utile.
Tu as un accès illimité aux vidéos, aux pratiques et à la méditation. Ton cahier d’intégration est téléchargeable pour le conserver.
Prévois le temps de regarder une capsule, puis quelques minutes pour ressentir, écrire ou pratiquer. Tu ajustes le rythme à ton quotidien; il n’y a pas de séance en direct à placer à ton agenda.
Non. Le parcours repose sur les vidéos, le cahier et les pratiques guidées. Aucune présence à une heure précise n’est nécessaire.
Non. Retrouve ton axe est un parcours autonome. Les consultations individuelles et les forfaits avec Anne sont des offres distinctes, présentées sur la page Avec Anne.
Le parcours comprend les capsules vidéo, le cahier numérique, les exercices d’intégration, les pratiques guidées et une méditation. Aucun livre imprimé ni accessoire physique n’est inclus.
Oui. Tu peux t’inscrire en ligne au tarif de 147 $ CA + taxes.
Après une capsule, choisis une question du cahier et prends quelques minutes pour écrire ce que tu observes. Tu peux revenir sur une même page et reprendre une pratique au fil de ton cheminement.
Non. Le parcours possède son propre cahier numérique. Le Grand livre de la Détox émotionnelle est une ressource complémentaire, vendue séparément.
